Před několika lety jsem se rozhodla zdravě stravovat a zbavit se nadbytečného tuku . Došlo také k snížení hodnot cholesterolu a krevního cukru. Tato zkušenost mě motivovala ke vzdělávání v tomto oboru a nabízet pomoc druhým.
Mým cílem je klientovi pomoci změnit špatné stravovací návyky a orientovat se ve výběru potravin. Také ráda poradím, jak na poruchy trávení, záněty, alergie, vysoký cholesterol, s nesnášenlivostí potravin apod.
Podporuji prevenci zdraví a pohybovou aktivitu.
Na 1.místě mám vždy klienta, o kterého pečuji a pomáhám mu překonávat
problémy s hubnutím nebo přibíráním.
Pokud by byl Váš zdravotní stav komplikovanější, musíme ho konzultovat s lékařem!
Osvědčení o rekvalifikaci
Služby a postup poradenství
I. Vstupní konzultace:
- indivuduální konzultace a poradenství
- analýza tělesné struktury
- zjištění současného způsobu stravování
- rodinná anamnéza
- ukázka jídelníčku
II. Návrh životosprávy:
- vhodný stravovací režim a doporučení
- suplementace podle možností a přání klienta
- informační materiály
- návrh na vhodné pohybové aktivity
- péče o klienta
- jídelníček na míru